Rdeče oči – kako jih omiliti ali preprečiti

Rdeče oči nastanejo, ko se razširijo krvne žile na očesni površini, kot posledica draženja zaradi dima, prahu, vetra, klorirane vode, svetlobe, alergijskih očesnih reakcij ipd. Najpogosteje je ta rdečina začasna in se je lahko znebite na več načinov.

Obliži za oči

Sproščujoč desetminutni topli obkladek bo pomagal pri rdečih očeh, ki jih lahko povzročajo suhe oči, medtem ko bo hladen obkladek pomagal zmanjšati oteklino in srbečico zaradi draženja. Obe rešitvi sta kratkoročni, zato je treba to upoštevati.

Dovolj spanja

Vzrok rdeče oči se včasih skriva v premalo urah spanja. Čeprav vsi ne potrebujejo enakega števila ur za spanje, je morda čas, da nadoknadite spanec, če niste uspeli »ujeti« zadostne količine spanca in se počutite utrujeni ter opazite rdeče oči.

Negujte svoje oči glede na okoljske razmere

Suh zrak, vlaga in veter lahko povzročijo rdeče oči. Na primer, v vlažnem in vetrovnem vremenu morate biti pozorni na zdravje oči, pa tudi pri bivanju v prostorih s suhim zrakom. Rdečino, ki nastane zaradi sušenja, lahko preprečite z vsakodnevno uporabo kapljic za oko, ki so namenjene vlaženju oči.

Poskusite s kapljicami za oko

Čeprav so vaše solze najučinkovitejše ˝čistilo˝ za vaše oči, včasih potrebujete malo dodatne pomoči. Kapljice za oko vam bo praviloma priporočil zdravnik ali farmacevt, odvisno od težave in vzroka za rdeče oči.